o.a bij angsten , tijdens de zwangerschap en voor de bevalling, relatieperikelen, traumatische ervaringen, burn-out, (eet)verslaving

Alle berichten

Het innerlijk kind

Het innerlijk kind

Het Innerlijk kind Veel obstakels die je als een probleem ziet als volwassene hebben vaak een oorsprong in het verleden. pestgedrag in de jeugd heeft vaak gevolgen voor het slachtoffer. Faalangst, onzekerheid en een minderwaardigheidsgevoel kom ik vaak tegen in de praktijk maar je ziet ook wel strijdlustige types die fel in de aanval gaan. Misbruik, agressie (verbaal) geweld, een…

Hoogsensitief  ( HSP )

Hoogsensitief ( HSP )

HSP staat voor High Sensitive Person  en dat is een persoon die vaak meer prikkels opvangt dan de gemiddelde persoon.   Tijdens bijvoorbeeld een verjaardag voelt iemand met  HSP de emotie van de ander die een stukje verderop zit in de huiskamer en pikt dan vaak ook de lichaamstaal van de ander sneller op. Hoog sensitieve mensen nemen veel meer…

Reïncarnatie  zin of onzin?

Reïncarnatie zin of onzin?

Een cliënt komt in de praktijk met vage buikklachten die vooral opspeelden tijdens perioden van stress en soms kwamen de klachten zomaar uit het niets. Na allerlei doctoren bezocht te hebben en na diverse onderzoeken kwam deze cliënt in de praktijk. Tijdens het eerste consult begin ik altijd eerst met een korte focusoefening zodat mensen hun lichaam leren kennen en…

Angst tijdens de zwangerschap

Angst tijdens de zwangerschap

Angst tijdens de zwangerschap. De zwangerschap is voor veel paren een spannende leuke tijd. Of het nu de eerste is of de derde het blijft altijd een nieuwe verandering in de situatie thuis en soms ook op het werk. Het maken van de kinderkamer, het kopen van rompertjes, kleding,  het zoeken van een verloskundige de voorpret het hoort er allemaal…

Bewust zijn

Bewust zijn

Je ziet het vaak om je heen, individuen die continu bezig zijn met hun mobiele telefoon of tablet. Tijdens een goed gesprek even snel Facebook controleren of bijvoorbeeld whattsapp beantwoorden. Wat je ook wel ziet is dat tijdens het diner onder tafel gauw wat berichten worden verstuurd en dan denken dat de tafelgenoten het niet opmerken. Steeds meer restaurants of…

Rouwverwerking

Rouwverwerking

Terwijl ik dit schrijf is het 14 januari een grijze dag, natte sneeuw valt naar beneden en in de verte rommelt het. We zitten halverwege de maand en hebben de feestdagen achter de rug. Voor sommigen een opluchting, eindelijk de boom eruit,  grote schoonmaak en heel fijn,  de dagen gaan weer lengen. Voor anderen een einde van een beproeving. De…